Reformer Jumpboard Sculpt (all levels )

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The Reformer Jumpboard workout is a popular Pilates routine that utilizes a jumpboard attached to the end of a Reformer machine. The jumpboard allows practitioners to perform various exercises that incorporate jumping, providing a cardiovascular workout while also engaging the core, legs, and other muscle groups.
Das Reformer Jumpboard-Workout ist eine dynamische und ansprechende Möglichkeit, deine Pilates-Praxis zu verbessern. Das Jumpboard bringt eine unterhaltsame Wendung, die explosive Bewegungen ermöglicht, die deine Herzfrequenz steigern können, während du weiterhin auf Kernstärke und Stabilität fokussiert bleibst.