Implerstr-Matwork pilates

 

Roecklplatz-Matwork pilates

Matwork Pilates konzentriert sich darauf, Übungen auf der Matte und dem Boden durchzuführen, um die Tiefenmuskulatur auf verschiedene Weise zu trainieren. Dabei steht Ihnen ein umfangreiches Repertoire zur Verfügung, das unterschiedliche kleine Geräte wie einen kleinen Ball, einen Bosu oder ein Flexband umfasst.
Matwork Pilates focuses on performing exercises on the mat and on the floor to train the deep muscles in various ways. You have access to a comprehensive repertoire that includes various small equipment such as a small ball, a Bosu, or a resistance band.

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